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VEROFIT®SPORT DRINK Bebida refrescante isotônica: um pilar de nutrição esportiva.
A fórmula completa VEROFIT®SPORT DRINK bebida isotónica, 6, enriquecida com minerais 10 vitaminas, carboidratos rápida assimilação, taurina e glutamina, e, provavelmente, é o mercado abrangente ideal para evitar a desidratação e sua solução consequências.
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Disponível a partir de:
Frutose, maltodextrina, acidulante (ácido cítrico), aroma de limão-lima, cloreto de sódio, citrato de sódio, L-glutamina, cloreto de potássio, espessante (chiclete de xantano), taurina, mistura de vitaminas [vit. B1 (cloridrato de tiamina), vit. B2 (riboflavina), vit. B6 (cloridrato de piridoxina), vit. B12 (cianocobalamina), ácido fólico (ácido pteroilmonoglutamico), ácido pantotênico (pantotenato de D-cálcio), niacina (nicotinamida), vit. C (ácido L-ascórbico), biotina (D-biotina), vit. E (acetato de D-alfa-tocoferilo)], edulcorante (aspartame *), fosfato de cálcio, óxido de magnésio, corante (beta-caroteno).
* Aspartame: constitui uma fonte de fenilalanina.
VALOR NUTRICIONAL |
Por 100g |
Por 60g |
% CDR* |
Valor energético |
388 Kcal |
233 Kcal |
|
|
1622 KJ |
973 KJ |
|
Equivalente a proteínas |
1.17 g |
0.7 g |
|
Glutamina |
833 mg |
500 mg |
|
Taurina |
333 mg |
200 mg |
|
Hidratos de carbono |
95.83 g |
57.5 g |
|
de los cuales azúcares |
56 g |
33.6 g |
|
Grasas |
0 |
0 |
|
Fibra |
0 |
0 |
|
Sodio |
0.675 g |
0.405 g |
16,2% |
Osmolaridad |
315mOms/L |
||
Magnesio |
120 mg |
72 mg |
19% |
Vitamina E |
15 mg |
9 mg |
75% |
Vitamina C |
100 mg |
60 mg |
75% |
Vitamina B1 |
1.84 mg |
1.104 mg |
100% |
Vitamina B2 |
2.34 mg |
1.404 mg |
100% |
Niacina |
26.5 mg |
15.9 mg |
99% |
Vitamina B6 |
2.3 mg |
1.38 mg |
99% |
Ácido Fólico |
320 mcg |
192 mcg |
96% |
Vitamina B12 |
3.33 mcg |
1.998 mcg |
80% |
Biotina |
80 mcg |
48 mcg |
96% |
Ácido Pantoténico |
10 mg |
6 mg |
100% |
*% CDR: quantidade diária recomendada em 1 litro de bebida
A fórmula completa VEROFIT®SPORT DRINK bebida isotónica, 6, enriquecida com minerais 10 vitaminas, carboidratos rápida assimilação, taurina e glutamina, e, provavelmente, é o mercado abrangente ideal para evitar a desidratação e sua solução consequências.
Ao praticar esportes ou praticar intensa atividade física, a temperatura corporal aumenta. Para regular, ocorre transpiração, o que significa que nosso corpo perde água e sais minerais. A perda de água e estes sais diminuem o desempenho físico e a recuperação é mais lenta. Há também uma queda nos níveis de glicose no sangue (hipoglicemia) que pode levar a desmaie, o temido "pájara".
Quando o exercício é intenso e duradouro ou praticado em um ambiente aconchegante, com muito da perda de suor, esses efeitos são muito visíveis e, portanto, deve rapidamente repor essas substâncias. Tenha em mente que uma perda de 2% do líquido supõe uma diminuição de 20% do rendimento.
VEROFIT® SPORT DRINK nos dá a oportunidade de obter uma bebida isotônica ou hipotônica
Se misturarmos 30 g. em 500 c.c. de água, obteremos uma bebida isotônica com todas as suas vantagens. No caso em que não precisamos de uma bebida isotônica, podemos adicionar menos gramas e obter uma bebida hipotônica.
Isotônico: possui a mesma osmolaridade que os fluidos corporais. Ele fornece o equilíbrio ideal entre reidratação e substituição de substâncias perdidas durante o exercício.
Hipotônico: possui uma osmolaridade relativamente baixa. É recomendável tomar durante uma atividade física menos exigente ou como uma bebida simplesmente refrescante com menos calorias.
Barcos de 660 gramas equivalentes a:
Bebida isotônica: 11 litros.
Dissolver 3 medidas (30 g) de pó em 500 c.c. de água fria.
Bebida hipotônica: 13-16,5 litros.
Dissolver 2 ou 2,5 medidas de pó em 500 c.c. de água fria.
Beba 5-10 minutos antes de iniciar a atividade física com cerca de 250 ml.
Durante o exercício a cada 15-20 minutos 150-250 ml.
No final do exercício, tome 500 ml. ou mais dependendo do peso perdido.
Quando tomar | Antes, durante e depois |
Use | Hidratação |
VEROFIT® SPORT DRINK Bebida refrescante isotônica: um pilar de nutrição esportiva. A fórmula completa VEROFIT®SPORT DRINK bebida isotónica, 6, enriquecida com minerais 10 vitaminas, carboidratos rápida assimilação, taurina e glutamina, e, provavelmente, é o mercado abrangente ideal para evitar a desidratação e sua solução consequências.
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